Daily Archives: October 14, 2021

হঠাৎ করে প্রেসার বেড়ে বা কমে গেলে খুব দ্রুত যা করবেন এবং খাবেন

হাই ব্লাড প্রেসার বা উচ্চ র’ক্তচাপের সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। সঠিক খাদ্যগ্রহণের মাধ্যমে এর থেকে দূরে থাকা সম্ভব। উচ্চ র’ক্তচাপ কমানোর জন্য এমন সব খাবারের পরিকল্পনা করতে হবে, যাতে থাকবে পর্যা’প্ত ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম ও ম্যাগনেশিয়াম।কারণ খাদ্যের এসব উপাদান উচ্চ র’ক্তচাপ কমাতে …

বিস্তারিত পড়ুন

ডাক্তার হইছেন, বুঝেন না, সব বলতে হইবো

সময় রাত ২টা ৪৫ মিনিট। ডিউটি ডাক্তার সবে মাত্র বিশ্রাম নেয়ার জন্য ঘু’ম ঘু’ম চোখে বিছানায়। ইমা’রজেন্সি থেকে কল আসল। চোখের পাতায় ঘু’ম ঠেসে, ইমা’রজেন্সিতে এসে চমকে যাওয়ার মত অবস্থা। মহিলা রোগী, পরনের চাদর র’ক্তে ভেজা। মুখের রঙ ফ্যা’কাসে, সাদা। …

বিস্তারিত পড়ুন

আর দেখা যাবে না চিত্রনায়িকা নুসরাত ফারিয়াকে

আর কখনোই অ’ভিনয় ক’রতে দেখা যাব’ে না চিত্রনায়িকা নুসরাত ফারিয়াকে। গানের তালে দেখা যাব’ে না তার কোমর’ দোলানো। হাসবেন না তিনি কোনো নায়কের প্রেমে প’ড়ে। এমনটা ‘হতেই পারে। কারণ ভারতীয় গণমাধ্যম টাইম অব ইন্ডিয়া বলছে বিয়ের পর অ’স্ট্রেলিয়ায় স্থা’য়ী হবেন …

বিস্তারিত পড়ুন

বাবার সামনেই হাতেনাতে ধরা পড়েছিলেন সানি লিওন

গোটা জীবন সানি লি’ওনের যেন এখন খোলা বই। কারণ তার বায়োপিক ওয়েব সিরিজ ‘করণজিৎ কৌর: দ্য আনটোল্ড স্টোরি’ দেখে যে কেউ সহজেই জে’নে ফেলতে পারবেন তার জীবনের গুরু’ত্বপূর্ণ অধ্যায়গুলো। তার পরেও, যত বারই তিনি সাক্ষাৎকার দেন, তত বারই বি’স্মিত করেন …

বিস্তারিত পড়ুন

বাচ্চাকে বুদ্ধিমান হিসাবে গড়ে তুলতে চাইলে শিখে রাখুন ৮টি কৌশল

অল্প বয়সে আপনার শি’শুর বু’দ্ধিমত্তা শাণিত করার দিকে নজর দিতে হবে। শিক্ষাবিদরা বহুবার সা’বধান ক’রেছেন, “শি’শুদের জবরদ’স্তি করে প্রতিভাবান করে গড়ে তোলার চে’ষ্টা করলে হিতে বিপরীত হয়। তাদের নানারকম সামাজিক এবং মা’নসিক স’মস্যা তৈরি হয়।” কিন্তু আপনি যদি আপনার বু’দ্ধিমান …

বিস্তারিত পড়ুন

বেশ গুরুত্বপূর্ণ শুক্রবারের এই আমল

স’প্ত াহের সেরা দিন শুক্রবার তথা জুম্মা’র দিন। এটি পৃথিবীর অন্যতম তাৎপর্যবহ দিবস। জুম্মা নামে পবিত্র কোরআনে একটি সূরা আছে। এইদিনে মহান আল্লাহ তায়ালা জগৎ সৃ’ষ্টির পূর্ণতা দান করেছিলেন। ইসলামের ইতিহাসে উল্লেখযোগ্য ঘটনা প্রবাহ এই দিনে হওয়ায় জুম্মা’র দিনের গু’রুত্ব …

বিস্তারিত পড়ুন